Консультує психолог
Харківська обласна бібліотека для дітей та юнацтва запрошує
на індивідуальні БЕЗОПЛАТНІ консультації з психологом
Відчуваєте тривогу, втому, маєте безсоння?
Важко справлятися зі стресом?
Стосунки в сім'ї стають щодня напруженішими, а ви потребуєте простору, де вас почують?
У нашій бібліотеці ви зможете отримати 10 безоплатних консультацій психолога у межах проєкту ЮНІСЕФ «ОбійМи для тебе», який реалізовує Центр психологічної допомоги «Конфіденс» за підтримки Федерального міністерства закордонних справ Німеччини (GFFO).
Проєкт «ОбійМи для тебе» - це
конфіденційність та безпека
підтримка для дорослих і дітей
можливість поділитися тим, що турбує, і знайти нові ресурси.
У нашій бібліотеці ви зможете знайти не лише книги, а й підтримку у складний час.
Реєстрація на консультацію: https://forms.gle/kiWXYa632ePgzDtt5
Контакт для уточнень: Анастасія – +380 (99) 477 19 00
Програма емоційної підтримки підлітків та батьків EASE
Вас теж лякає початок школи?
У вас є підліток і ви не знаєте, що з ним робити?
Ви втомились повторювати свої прохання чи зауваження по 10 разів та перекрикувати навушники 24/7?
Хочете, щоб ваша дитина навчилась знаходити нових друзів, розуміла власні емоції, бачила свої сильні сторони?
МІЖНАРОДНА ПРОГРАМА EASE "Навички управління емоціями в ранньому підлітковому віці" (Early Adolescent Skills for Emotions) стане міцною опорою і для підлітка, і для батьків!
Програма EASE — це групові та індивідуальні зустрічі для дітей 10-15 років та консультації для батьків підлітків:
✏️ Ви дізнаєтесь, як впливати на настрій, коли все не так.
✏️ Отримаєте дієві лайфхаки, як домовитись з дитиною у "важкому" віці.
✏️Навчитесь заново хвалити свою дитину і навіть побачите за що ;)
✏️ Підлітки отримають безцінний досвід і навчаться володіти своїми емоціями.
І все це - БЕЗОПЛАТНО, у безпечній локації в центрі Харкова:
Де: Ko_Laba
вул. Алчевських, 43 (Харківська обласна бібліотека для дітей та юнацтва)
Реєстрація обов’язкова:
https://forms.gle/yBHLWdKbVPCxtnqT6
Час зустрічей узгодимо після формування групи, щоб було зручно всім.
Особливо актуально напередодні нового навчального року!
Казкотерапія
Розповіді (особливо казки) завжди були найефективнішим способом спілкування з дітьми. На думку відомого дитячого психолога Доріс Бретт, важливо говорити на тій мові, яка зрозуміла дитині і на який вона краще відгукується, - на мові дитячої фантазії та уяви.
Казкотерапія для дітей - це спосіб, при якому ви без істерик, лайки та нотацій допоможете своїй дитині позбавитися шкідливих звичок або навпаки прищепити хороші якості. Казка – це саме те спілкування, яке найбільше зрозуміле дитині. Вона не лише виховує, а й покращує стосунки між мамою та малюком, що допомагає уникнути багатьох конфліктних ситуацій у майбутньому.
На превеликий жаль, найбільше під час війни страждають маленькі українці. На відміну від дорослих, дітям набагато важче зрозуміти та прийняти різкі зміни, а головне — приборкати страх, відчуття тривожності, розпач та сум, пов’язані з цим. На сьогодні батькам особливо важливо віднайти дієвий спосіб, щоб підтримати дитину та наскільки це можливо мінімізувати наслідки впливу реалій на її психіку. В цьому допоможуть терапевтичні казки.
Терапевтичні казки для дітей під час війни
https://hubz.ua/zdorove-zhyttya/batkivstvo/terapevtychni-kazky-dlya-ditej-pid-chas-vijny/
Казкотерапія для дошкільнят
Казкотерапія для дітей та дорослих до і після війни. Презентація
Психічне здоров'я
Проблема захисту ментального (психічного) здоров’я набула особливої актуальності з початком повномасштабної війни. За ініціативою першої леді Олени Зеленської створена Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?”. Вона має на меті допомогти українцям знайти джерела, щоб подолати стрес та негативні емоції під час війни та знаходити сили для психологічного відновлення. Піклування про ментальне здоров'я має стати звичною відповідальністю кожного. Міністерство охорони здоров’я прогнозує, що у сучасних реаліях психологічної підтримки потребуватимуть понад 15 млн. українців. З різних причин неможливо надати індивідуальну психологічну допомогу такій кількості. Тому вбачаємо сенс у зверненні до потужної сили історій для зцілення – бібліотерапії.
В інформаційному листі пояснюємо, що таке ментальне здоров’я та як зберегти його серед підростаючого покоління. Також радимо ознайомитися з книжками, що допоможуть емоційно відпочити, розібратися в собі та зрозуміти оточуючих.
Випуск адресований бібліотекарям, батькам, учителя.
**********************************************
Емоційна стійкість дитини
https://childdevelop.com.ua/articles/psychology/5661/
Ментальне здоров'я дітей під час війни: поради батькам та опікунам
https://osvita.od.gov.ua/wp-content/uploads/2023/07/mentalne-zdorovya-ditej-pid-chas-vijny_print-1.
Програма Олени Зеленської Ти як ? https://www.howareu.com/
За ініціативою першої леді Олени Зеленської створено Всеукраїнську програму ментального здоров’я «Ти як?»
Як зберегти фізичне та ментальне здоров'я дитини під час війни: досвід провідних психологів https://rubryka.com/article/child-health-during-war/
Сайт ЮНІСЕФ. Діти і війна в Україні
https://www.unicef.org/ukraine/documents/02-06-2022-CiAC-monitoring-report
Ментальне здоров’я у фокусі держави: програми та проєкти.
Всеукраїнська програма ментального здоров‘я «Ти як?»: Дайджест.
Вип.1 / [уклад. С.О.Андрус; ред. С.М.Загревська]; КЗ «Харківська обласна бібліотека для дітей та юнацтва» Харківської обласної ради; Департамент культури і туризму Харківської ОВА.– Х.,2024.– 22 с.